Séance individuelle

Pour quoi ?

Cette séance est idéale pour :

• faire le point sur une difficulté rencontrée par votre enfant
• comprendre un blocage (motivation, organisation, stress, orientation…)
• identifier des solutions concrètes et immédiatement applicables
• retrouver de la clarté sur une situation confuse
• bénéficier d’un soutien ponctuel sans s’engager dans un parcours long

Objectifs de la séance

En fonction du besoin de votre enfant, la séance peut permettre de :

• Clarifier ses difficultés et comprendre ce qui bloque
• Explorer ses motivations, ses émotions ou ses besoins
• Recevoir des outils concrets (organisation, méthode, gestion du stress)
• Avancer sur une question d’orientation
• Retrouver confiance et apaisement

Une séance sur-mesure, centrée sur ce qui est le plus urgent ou le plus important pour lui.

Déroulement de la séance (1h)

1. Exploration du besoin (10–15 min)

Comprendre la situation, le climat émotionnel et les attentes.

2. Travail ciblé (35–40 min)

Apports, outils, stratégies, exercices de mise en action selon la problématique.

3. Plan d’action (10 min)

Recommandations simples, étapes concrètes à mettre en place après la séance.

Résultats attendus

À la fin de la séance, le jeune repart :

• avec une meilleure compréhension de ce qu’il vit
• avec des solutions concrètes pour avancer
• avec un regain de motivation et de clarté
• avec un premier pas réalisable immédiatement

Format

Durée : 1 heure

Lieu : en présentiel ou en visio

Public : adolescents – jeunes adultes (12 à 20 ans)